Muitos pais chegam até mim com uma dúvida legítima: “Meu filho vai querer
falar com um psicólogo? Como funciona isso na prática?”
É uma pergunta importante e, a resposta pode surpreender quem imagina
a terapia como um espaço formal e intimidador.
Como é a terapia com adolescentes
O trabalho com adolescentes exige uma abordagem diferente da terapia
com adultos. O espaço terapêutico precisa ser, antes de tudo, seguro e
sem julgamento, um lugar onde o jovem pode ser quem é, sem precisar
performar para ninguém.
Minha abordagem é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC),
que é estruturada, focada em objetivos concretos e com linguagem
adaptada à realidade do adolescente.
O que acontece nas primeiras sessões
As primeiras sessões são dedicadas a criar vínculo e compreender a
demanda do jovem. Não existe pressão para falar sobre tudo logo no
início. O ritmo é do paciente.
Ao longo do processo, trabalhamos com situações reais do cotidiano —
escola, família, amizades, relacionamentos, sempre conectando pensamentos,
emoções e comportamentos.
E os pais, participam?
Sim. A orientação para pais faz parte do processo, especialmente nos
casos de adolescentes mais jovens. Os responsáveis são parceiros
fundamentais e, também recebem suporte para lidar com os desafios
dessa fase.
Primeiro passo: uma conversa gratuita
Antes de iniciar o acompanhamento, ofereço uma videochamada inicial
gratuita de 20 a 30 minutos. Nesse momento, você conhece minha
abordagem, tira dúvidas e avalia se faz sentido seguir em frente.
Sem compromisso. Sem pressão. Entre em contato pelo WhatsApp e vamos
conversar.